49
ENSALADA DE QUESITOS REBOZADOS CON FRUTOS SECOS 🥗🧀
5
(55)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Se puede usar cualquier otro queso que queráis. Hemos usado babybel por su tamaño perfecto para esta receta.
2
Empezamos quitando el envoltorio a los babybel, y los congelamos un par de horas para que se cocinen bien sin deshacerse.
3
Picamos los frutos secos y reservamos.
4
Pasamos cada babybel, primero por la harina, después por el huevo batido, y por último por los frutos secos picados.
5
Horneamos durante 10’ a 180ºC.
6
Para preparar la ensalada, ponemos la lechuga, las fresas cortadas, los babybel rebozados.
7
Añadimos aliño al gusto. Nosotros hemos usado un toque de salsa coco-curry, que le va genial a esta combinación. La salsa coco-curry solo necesita 4 ingredientes: yogur de coco, curry en polvo, una pizca de sal y una cdta de mostaza en grano.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
150 gramos (aprox. 1 paquete)
Babybel
120 gramos (aprox. 6 unidades)
Harina integral de trigo
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Anacardos tostados sin sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
150 gramos (aprox. 1 paquete)
Babybel
120 gramos (aprox. 6 unidades)
Harina integral de trigo
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Anacardos tostados sin sal
10 gramos
1
Se puede usar cualquier otro queso que queráis. Hemos usado babybel por su tamaño perfecto para esta receta.
2
Empezamos quitando el envoltorio a los babybel, y los congelamos un par de horas para que se cocinen bien sin deshacerse.
3
Picamos los frutos secos y reservamos.
4
Pasamos cada babybel, primero por la harina, después por el huevo batido, y por último por los frutos secos picados.
5
Horneamos durante 10’ a 180ºC.
6
Para preparar la ensalada, ponemos la lechuga, las fresas cortadas, los babybel rebozados.
7
Añadimos aliño al gusto. Nosotros hemos usado un toque de salsa coco-curry, que le va genial a esta combinación. La salsa coco-curry solo necesita 4 ingredientes: yogur de coco, curry en polvo, una pizca de sal y una cdta de mostaza en grano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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