8
Muffins de chocolate de @Lou_cetas
3
(9)
0 kcal
saskia66613
Preparación de la receta
1
Separar las claras de las yemas
2
Batir las yemas con con el endulzante hasta blanquear
3
Añadir el aceite y el yogur y mezclar
4
Batir las claras a punto de nieve
5
Tamizar las harinas y cacao y mezclar con la mezcla de las yemas alternando con las claras montadas
6
Calentar la leche o bebida vegetal y derretir en ella el chocolate y mezclar
7
Poner en cápsulas de silicona apta para horno y hornear a 170°C unos 25-40min dependiendo del horno y la cantidad de los muffins (a mi me salieron unos 8)
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Huevo de gallina
159 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos
Harina de avena
100 gramos
Estevia y eritritol
50 gramos
Harina de arroz
50 gramos
Chocolate 85%
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Leche
30 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Levadura fresca
5 gramos
Sucralosa
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Huevo de gallina
159 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos
Harina de avena
100 gramos
Estevia y eritritol
50 gramos
Harina de arroz
50 gramos
Chocolate 85%
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Leche
30 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Levadura fresca
5 gramos
Sucralosa
2 gramos
1
Separar las claras de las yemas
2
Batir las yemas con con el endulzante hasta blanquear
3
Añadir el aceite y el yogur y mezclar
4
Batir las claras a punto de nieve
5
Tamizar las harinas y cacao y mezclar con la mezcla de las yemas alternando con las claras montadas
6
Calentar la leche o bebida vegetal y derretir en ella el chocolate y mezclar
7
Poner en cápsulas de silicona apta para horno y hornear a 170°C unos 25-40min dependiendo del horno y la cantidad de los muffins (a mi me salieron unos 8)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...