ALCACHOFAS AL VINO BLANCO
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ALCACHOFAS AL VINO BLANCO

5

(93)

5 min

0 kcal

mariinna_p

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Preparación de la receta

1

Limpiamos las alcachofas y las partimos, a la mitad o en cuartos, y las ponernos en un bol con agua y limón.

2

Ponemos al fuego una cacerola amplia con el aceite, la cebolla y los ajos picaditos y sal.

3

Añadimos las alcachofas, la pimienta y el vino, removemos y dejamos cocinar a fuego fuerte para que se evapore el alcohol.

4

Añadimos agua caliente hasta cubrir las alcachofas y las tapamos. Cocinamos a fuego medio unos 30 minutos, vigilando y moviendo la cacerola de vez en cuando.

5

Cuando vemos que están tiernas, le ponemos cebollino picadito, diluimos en un poco de agua la harina de maíz, y cuando esté sin grumos la incorporamos a la cacerola. Movemos hasta que la salsa quede bien ligada.

6

Sacamos las alcachofas y las servimos adornadas con cebollino.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiamos las alcachofas y las partimos, a la mitad o en cuartos, y las ponernos en un bol con agua y limón.

2

Ponemos al fuego una cacerola amplia con el aceite, la cebolla y los ajos picaditos y sal.

3

Añadimos las alcachofas, la pimienta y el vino, removemos y dejamos cocinar a fuego fuerte para que se evapore el alcohol.

4

Añadimos agua caliente hasta cubrir las alcachofas y las tapamos. Cocinamos a fuego medio unos 30 minutos, vigilando y moviendo la cacerola de vez en cuando.

5

Cuando vemos que están tiernas, le ponemos cebollino picadito, diluimos en un poco de agua la harina de maíz, y cuando esté sin grumos la incorporamos a la cacerola. Movemos hasta que la salsa quede bien ligada.

6

Sacamos las alcachofas y las servimos adornadas con cebollino.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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