2
Berza vegetal
3
(3)
0 kcal
Crispg
Preparación de la receta
1
Hacer un sofrito con el tomate, la cebolla y el pimiento
2
Añadir la calabaza y las judias. Echar una cucharada de pimentón y cubrir de agua. Dejar hacer durante unos 15 min a fuego medio
3
Añadir los garbanzos y las alubias y dejar otros 10 min
4
Truquito para que quede más bueno! Estruja alguno de los trozos de calabaza para que el caldo quede más espeso 😱
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer un sofrito con el tomate, la cebolla y el pimiento
2
Añadir la calabaza y las judias. Echar una cucharada de pimentón y cubrir de agua. Dejar hacer durante unos 15 min a fuego medio
3
Añadir los garbanzos y las alubias y dejar otros 10 min
4
Truquito para que quede más bueno! Estruja alguno de los trozos de calabaza para que el caldo quede más espeso 😱
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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