16
Berenjenas rellenas
4.5
(19)
0 kcal
andreagm2
Preparación de la receta
1
Hervir las berenjenas partidas por la mitad hasta que se queden blanditas (5 min aproximadamente).
2
Hacer un sofrito con las verduras, vaciar las berenjenas y meter en el sofrito, y añadir el atún.
3
Rellenar las berenjenas con el sofrito y añadir queso rallado por encima. Meter 10 minutos al horno para gratinar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir las berenjenas partidas por la mitad hasta que se queden blanditas (5 min aproximadamente).
2
Hacer un sofrito con las verduras, vaciar las berenjenas y meter en el sofrito, y añadir el atún.
3
Rellenar las berenjenas con el sofrito y añadir queso rallado por encima. Meter 10 minutos al horno para gratinar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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