10
Espaguetis con salsa putanesca
3
(11)
0 kcal
saragoti
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta, escurrir y reservar
2
Para la salsa: dorar en un poco de aove ajo picado. Añadir las anchoas, las aceitunas y las alcaparras también picadas(cuidado que salta). Por último añadir el tomate triturado y las especias que quieras(sal no, con las anchoas es suficiente). Dejar cocinar a fuego medio unos minutos
3
Servir la pasta con la salsa y rallar parmesano por encima
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)
Espaguetis
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceitunas negras
60 gramos (aprox. 4 puñados)
Anchoa en aceite de oliva
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Queso parmesano
40 gramos
Alcaparras
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)
Espaguetis
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceitunas negras
60 gramos (aprox. 4 puñados)
Anchoa en aceite de oliva
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Queso parmesano
40 gramos
Alcaparras
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Cocer la pasta, escurrir y reservar
2
Para la salsa: dorar en un poco de aove ajo picado. Añadir las anchoas, las aceitunas y las alcaparras también picadas(cuidado que salta). Por último añadir el tomate triturado y las especias que quieras(sal no, con las anchoas es suficiente). Dejar cocinar a fuego medio unos minutos
3
Servir la pasta con la salsa y rallar parmesano por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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