3
Gachas de avena y chia proteicas
3
(4)
0 kcal
Bastren
Preparación de la receta
1
Hidratar la chia con agua o leche y dejar 30’
2
Mezclar avena, yogur y la proteína, dejar 10’
3
Mezclar muy bien todo y a disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratar la chia con agua o leche y dejar 30’
2
Mezclar avena, yogur y la proteína, dejar 10’
3
Mezclar muy bien todo y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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