134
Poke bowl
5
(136)
0 kcal
cocinandoconelena
Preparación de la receta
1
Marinamos el tofu con salsa de soja y las especias que nos gusten, ajo en polvo, pimentón ahumado, tomillo, etc. Dejamos reposar en la nevera.
2
Hervimos el arroz en abundante agua. Salteamos el tofu en la sartén y montamos nuestro poke bowl con las espinacas, anacardos y aguacates. Salpimentamos y añadimos un chorrito de AOVE y un chorrito de soja.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Marinamos el tofu con salsa de soja y las especias que nos gusten, ajo en polvo, pimentón ahumado, tomillo, etc. Dejamos reposar en la nevera.
2
Hervimos el arroz en abundante agua. Salteamos el tofu en la sartén y montamos nuestro poke bowl con las espinacas, anacardos y aguacates. Salpimentamos y añadimos un chorrito de AOVE y un chorrito de soja.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
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