5
Montadito de pollo, calabacín y pisto
3
(6)
12 min
0 kcal
ladyalmufc
Preparación de la receta
1
Se corta un calabacín en lonchas y se cuece en el microondas durante 2:30 minutos. Yo lo he cocido en Lékué. También se puede hacer en la plancha.
2
Mientras se cocina el calabacín se hacen los filetes de pollo a la plancha. También se pueden cocer los filetes en Lékué durante 0:45 segundos o 1 minuto.
3
Ponemos un filete en la base, una loncha de queso, dos o tres lonchas de calabacín y se termina con varias cucharadas de pisto casero o Fritada de Mercadona
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
60 gramos
Pechuga de pollo
50 gramos
Pisto casero
50 gramos
Queso havarti
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
60 gramos
Pechuga de pollo
50 gramos
Pisto casero
50 gramos
Queso havarti
15 gramos
1
Se corta un calabacín en lonchas y se cuece en el microondas durante 2:30 minutos. Yo lo he cocido en Lékué. También se puede hacer en la plancha.
2
Mientras se cocina el calabacín se hacen los filetes de pollo a la plancha. También se pueden cocer los filetes en Lékué durante 0:45 segundos o 1 minuto.
3
Ponemos un filete en la base, una loncha de queso, dos o tres lonchas de calabacín y se termina con varias cucharadas de pisto casero o Fritada de Mercadona
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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