20
Salteado de calabacín (cena pos entreno)
3
(21)
0 kcal
noeguallart
Preparación de la receta
1
Salteamos en la sartén con un poco de aove la cebolla y el calabacín.
2
Cuando esté pochado añadimos especias al gusto
3
Incorporamos dos huevos y removemos a fuego medio y tapamos removiendo cada poco hasta que esté a nuestro gusto.
4
Cortamos el tomate o cualquier otro acompañamiento que queramos y listo!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Salteamos en la sartén con un poco de aove la cebolla y el calabacín.
2
Cuando esté pochado añadimos especias al gusto
3
Incorporamos dos huevos y removemos a fuego medio y tapamos removiendo cada poco hasta que esté a nuestro gusto.
4
Cortamos el tomate o cualquier otro acompañamiento que queramos y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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