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Champiñones al ajillo con filete de atún a la plancha 🍄
3
(4)
0 kcal
EmeEmeHache93
Preparación de la receta
1
Laminar los champiñones y hacer a la plancha a fuego lento.
2
Picar 2 dientes de ajo y el perejil. Mezclar el ajo y el perejil con 2 cucharadas de aceite.
3
Añadir la mezcla a los champiñones cuando comiencen a dorarse.
4
Rehogar hasta que los champiñones adquieran la textura deseada.
5
En otra sartén hacer el filete a la plancha.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Laminar los champiñones y hacer a la plancha a fuego lento.
2
Picar 2 dientes de ajo y el perejil. Mezclar el ajo y el perejil con 2 cucharadas de aceite.
3
Añadir la mezcla a los champiñones cuando comiencen a dorarse.
4
Rehogar hasta que los champiñones adquieran la textura deseada.
5
En otra sartén hacer el filete a la plancha.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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