

2
Pulpo con grelos
5
(4)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a calentar una olla con agua cuando rompa a hervir introducimos las patas del pulpo 3 veces y luego lo dejamos caer para que se cueza durante unos 40min mas o menos ( hasta que se quede blando hay que ir probando)
2
En una sarten doramos 4 dientes de ajo cortados finos con un chorrito de aceite y luego añadimos el pimentón
3
Cuando el pulpo este listo cortamos los tentáculos a la mitad y los pasamos por la plancha unos 4 o 5min para que de doren.
4
Calentamos los grelos en una sartén 3 o 4min.
5
Ponemos los grelos en el plato, luego el pulpo y por encima rociamos los ajos con el pimentón.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a calentar una olla con agua cuando rompa a hervir introducimos las patas del pulpo 3 veces y luego lo dejamos caer para que se cueza durante unos 40min mas o menos ( hasta que se quede blando hay que ir probando)
2
En una sarten doramos 4 dientes de ajo cortados finos con un chorrito de aceite y luego añadimos el pimentón
3
Cuando el pulpo este listo cortamos los tentáculos a la mitad y los pasamos por la plancha unos 4 o 5min para que de doren.
4
Calentamos los grelos en una sartén 3 o 4min.
5
Ponemos los grelos en el plato, luego el pulpo y por encima rociamos los ajos con el pimentón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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