39
Palitos de harina de garbanzo
5
(41)
0 kcal
Afrifani
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180°
2
En un bol, mezclar las especias, la harina de garbanzo y la levadura.
3
Una vez mezclados con una espátula, añadir el agua y el aceite
4
Mezclar hasta que nos quede una masa "tipo plastilina"
5
Hacer "churros largos" Y colocarlos en una bandeja con papel de horno. Cortar los churros
6
Hornear 25 minutos y dejar enfríar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de garbanzo
140 gramos (aprox. 2 vasos)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Semillas de sésamo negro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de garbanzo
140 gramos (aprox. 2 vasos)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Semillas de sésamo negro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 180°
2
En un bol, mezclar las especias, la harina de garbanzo y la levadura.
3
Una vez mezclados con una espátula, añadir el agua y el aceite
4
Mezclar hasta que nos quede una masa "tipo plastilina"
5
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6
Hornear 25 minutos y dejar enfríar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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