53
Arroz chino frito 🍚
3
(54)
30 min
0 kcal
taniadlsj
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz con un poco de sal 🍚
2
Hacer un sofrito usando AOVE con la cebolla y la zanahoria cortada en trozos pequeños 🥕🧅
3
En otra sartén, añadir unas gotas de AOVE y el huevo y mover repetidamente hasta que se cuaje 🥚
4
Sofreír el arroz junto con el ajo previamente cortado en trozos pequeños. Tras uno o dos minutos, añadir el resto de las verduras y el huevo y mezclar todo.
5
Listo para servir! 🍚🥕🧅🥚
6
Tip: Si no quieres usar tantas sartenes, mientras se va cociendo el arroz puedes hacer primero la cebolla y la zanahoria y apartarlas en un recipiente. Luego en la misma sartén puedes hacer el huevo y cuando esté hecho puedes añadirlo al mismo recipiente que las verduras y por último sofreír el arroz en esa misma sartén 😜
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz blanco
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Cebolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Arroz blanco
160 gramos (aprox. 2 vasos)
Cebolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer el arroz con un poco de sal 🍚
2
Hacer un sofrito usando AOVE con la cebolla y la zanahoria cortada en trozos pequeños 🥕🧅
3
En otra sartén, añadir unas gotas de AOVE y el huevo y mover repetidamente hasta que se cuaje 🥚
4
Sofreír el arroz junto con el ajo previamente cortado en trozos pequeños. Tras uno o dos minutos, añadir el resto de las verduras y el huevo y mezclar todo.
5
Listo para servir! 🍚🥕🧅🥚
6
Tip: Si no quieres usar tantas sartenes, mientras se va cociendo el arroz puedes hacer primero la cebolla y la zanahoria y apartarlas en un recipiente. Luego en la misma sartén puedes hacer el huevo y cuando esté hecho puedes añadirlo al mismo recipiente que las verduras y por último sofreír el arroz en esa misma sartén 😜
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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