

18
Alubias con setas
5
(21)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiar y freír en aceite en una olla las setas (camagrocs o trompetas de la muerte preferentemente). Añadir un par de pizcas de sal. Cuando estén listas las retiramos en un plato.
2
Cortar y freír dos cebollas en el mismo aceite de antes.
3
Cuando la cebolla empiece a estar hecha, añadir 2 gajos de ajo cortados y sin corazón.
4
Añadir 3 cucharadas de tomate sofrito. Ir mezclando todo para que no se enganche.
5
Añadir las setas y las especias: 2 cucharaditas de pimienta dulce no picante y 2 de pimienta negra. Cuando se añadan las especias apagar el fuego para que no se quemen y mezclar bien.
6
Añadir agua y dejar que hierva. Añadir sal al gusto y el bote de alubias riñon (marca Nuestra Tierra preferentemente).
7
Ir mezclando mientras hierve unos 10-15 min y servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Setas deshidratadas
200 gramos

Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 vaso)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón dulce
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Pimienta negra
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Setas deshidratadas
200 gramos

Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 vaso)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón dulce
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Pimienta negra
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Limpiar y freír en aceite en una olla las setas (camagrocs o trompetas de la muerte preferentemente). Añadir un par de pizcas de sal. Cuando estén listas las retiramos en un plato.
2
Cortar y freír dos cebollas en el mismo aceite de antes.
3
Cuando la cebolla empiece a estar hecha, añadir 2 gajos de ajo cortados y sin corazón.
4
Añadir 3 cucharadas de tomate sofrito. Ir mezclando todo para que no se enganche.
5
Añadir las setas y las especias: 2 cucharaditas de pimienta dulce no picante y 2 de pimienta negra. Cuando se añadan las especias apagar el fuego para que no se quemen y mezclar bien.
6
Añadir agua y dejar que hierva. Añadir sal al gusto y el bote de alubias riñon (marca Nuestra Tierra preferentemente).
7
Ir mezclando mientras hierve unos 10-15 min y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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