Alubias con setas
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Alubias con setas

5

(21)

60 min

0 kcal

Kuhaku

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Preparación de la receta

1

Limpiar y freír en aceite en una olla las setas (camagrocs o trompetas de la muerte preferentemente). Añadir un par de pizcas de sal. Cuando estén listas las retiramos en un plato.

2

Cortar y freír dos cebollas en el mismo aceite de antes.

3

Cuando la cebolla empiece a estar hecha, añadir 2 gajos de ajo cortados y sin corazón.

4

Añadir 3 cucharadas de tomate sofrito. Ir mezclando todo para que no se enganche.

5

Añadir las setas y las especias: 2 cucharaditas de pimienta dulce no picante y 2 de pimienta negra. Cuando se añadan las especias apagar el fuego para que no se quemen y mezclar bien.

6

Añadir agua y dejar que hierva. Añadir sal al gusto y el bote de alubias riñon (marca Nuestra Tierra preferentemente).

7

Ir mezclando mientras hierve unos 10-15 min y servir.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiar y freír en aceite en una olla las setas (camagrocs o trompetas de la muerte preferentemente). Añadir un par de pizcas de sal. Cuando estén listas las retiramos en un plato.

2

Cortar y freír dos cebollas en el mismo aceite de antes.

3

Cuando la cebolla empiece a estar hecha, añadir 2 gajos de ajo cortados y sin corazón.

4

Añadir 3 cucharadas de tomate sofrito. Ir mezclando todo para que no se enganche.

5

Añadir las setas y las especias: 2 cucharaditas de pimienta dulce no picante y 2 de pimienta negra. Cuando se añadan las especias apagar el fuego para que no se quemen y mezclar bien.

6

Añadir agua y dejar que hierva. Añadir sal al gusto y el bote de alubias riñon (marca Nuestra Tierra preferentemente).

7

Ir mezclando mientras hierve unos 10-15 min y servir.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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