23
Tortilla de avena
5
(25)
0 kcal
yolangus
Preparación de la receta
1
Batir 2 claras de huevo y un huevo entero
2
Añadir 35 g de harina de avena
3
Calentar una gota de aceite oliva en una sarten antiadherente. Dejar que cuaje y dar la vuelta hasta q se dore por ambos lados. Añadir al gusto frutas .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena y proteína sabor chocolate chip
100 gramos
Yema de huevo
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena y proteína sabor chocolate chip
100 gramos
Yema de huevo
100 gramos
1
Batir 2 claras de huevo y un huevo entero
2
Añadir 35 g de harina de avena
3
Calentar una gota de aceite oliva en una sarten antiadherente. Dejar que cuaje y dar la vuelta hasta q se dore por ambos lados. Añadir al gusto frutas .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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