25
Pollo con puerro y zanahoria
5
(27)
40 min
0 kcal
rackhel
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras.
2
Ponemos aceite y mantequilla en la olla.
3
Añadimos las verduras y colocamos la tapadera.
4
Aproximadamente 10 minutos después , quitamos la tapadera y añadimos a la olla la pechuga de pollo troceada y especiada, así como unas cuantas seta deshidratadas.
5
Subimos un poco el fuego, añadimos la nata y junto con ella la nuez moscada. Paramos, cuando la nata está totalmente mezclada con el resto de ingredientes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Nata para cocinar
250 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Mantequilla
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Setas deshidratadas
10 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Nata para cocinar
250 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Puerro
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Mantequilla
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Setas deshidratadas
10 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
2 gramos
1
Cortar las verduras.
2
Ponemos aceite y mantequilla en la olla.
3
Añadimos las verduras y colocamos la tapadera.
4
Aproximadamente 10 minutos después , quitamos la tapadera y añadimos a la olla la pechuga de pollo troceada y especiada, así como unas cuantas seta deshidratadas.
5
Subimos un poco el fuego, añadimos la nata y junto con ella la nuez moscada. Paramos, cuando la nata está totalmente mezclada con el resto de ingredientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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