

694
Bolitas de coco y zanahoria
4.8
(723)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pela la zanahoria, córtala en rodajas y colócala en el vaso de la batidora.
2
Corta los dátiles por la mitad a lo largo y quita el hueso. Trocea los dátiles en trozos pequeños y añádelos también a la batidora.
3
Agrega el coco rallado a la batidora, reservando un poco para cubrir las bolitas de coco y zanahoria después.
4
Tritura todos los ingredientes hasta que se forme una masa compacta y pegajosa.
5
Coge porciones de masa y forma bolitas con las manos. Pasa cada bolita por el coco rallado que habías reservado. Guardar en la nevera 😊
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
250 gramos

Coco rallado deshidratado
100 gramos

Dátil medjoul
1 gramo (aprox. ½ tazas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
250 gramos

Coco rallado deshidratado
100 gramos

Dátil medjoul
1 gramo (aprox. ½ tazas)
1
Pela la zanahoria, córtala en rodajas y colócala en el vaso de la batidora.
2
Corta los dátiles por la mitad a lo largo y quita el hueso. Trocea los dátiles en trozos pequeños y añádelos también a la batidora.
3
Agrega el coco rallado a la batidora, reservando un poco para cubrir las bolitas de coco y zanahoria después.
4
Tritura todos los ingredientes hasta que se forme una masa compacta y pegajosa.
5
Coge porciones de masa y forma bolitas con las manos. Pasa cada bolita por el coco rallado que habías reservado. Guardar en la nevera 😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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