21
Verduras salteadas con huevo
5
(23)
0 kcal
Meryyctt
Preparación de la receta
1
Trocear todas las verduras y saltearlas en la sartén.
2
Cuando estén todas hechas añadir la cebolla en polvo y el pimentón. He hecho un hueco entre las verduras y he echado el huevo. He tapado la sartén con una tapa para que se hiciese el huevo y listo !!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos verdes
60 gramos
Calabacín
50 gramos (aprox. 0 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Pimiento verde
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos verdes
60 gramos
Calabacín
50 gramos (aprox. 0 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Pimiento verde
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear todas las verduras y saltearlas en la sartén.
2
Cuando estén todas hechas añadir la cebolla en polvo y el pimentón. He hecho un hueco entre las verduras y he echado el huevo. He tapado la sartén con una tapa para que se hiciese el huevo y listo !!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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