HUMMUS DE PIMIENTOS VERDES ASADOS
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HUMMUS DE PIMIENTOS VERDES ASADOS

5

(32)

0 kcal

veganiacos

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Preparación de la receta

1

Precalienta el horno a 180℃ 20 minutos, asa a igual temperatura los pimientos sobre una bandeja cubierta con papel vegetal 50 minutos y déjalos atemperar 30 minutos.

2

Quita a los pimientos el rabo, la piel y las semillas. Escurre los garbanzos y reserva de ellos la cantidad indicada de aquafaba. Pela los ajos. Desecha los tallos del perejil. Parte el limón y exprímelo.

3

Tritura en un procesador los garbanzos, los pimientos, los ajos, el tahini, el aquafaba, el jugo del limón, la sal, el comino, la pimienta y las hojas de perejil hasta obtener una mezcla homogénea de consistencia cremosa.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalienta el horno a 180℃ 20 minutos, asa a igual temperatura los pimientos sobre una bandeja cubierta con papel vegetal 50 minutos y déjalos atemperar 30 minutos.

2

Quita a los pimientos el rabo, la piel y las semillas. Escurre los garbanzos y reserva de ellos la cantidad indicada de aquafaba. Pela los ajos. Desecha los tallos del perejil. Parte el limón y exprímelo.

3

Tritura en un procesador los garbanzos, los pimientos, los ajos, el tahini, el aquafaba, el jugo del limón, la sal, el comino, la pimienta y las hojas de perejil hasta obtener una mezcla homogénea de consistencia cremosa.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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