

18
Puré de manzana 🍏
5
(24)
140 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y troceamos seis manzanas Golden grandecitas (unos 800/900 gr). Preparamos el resto de cosas que vamos a necesitar: - los 200 ml de vino blanco - 100 gr de mantequilla - 80 gr de pasta de dátiles (ya sabéis, dejáis los dátiles a remojo unos diez minutos y luego los triturais con un poco del agua)

2
En una olla grande, ponemos a calentar a fuego bajito la mantequilla hasta que se disuelva.

3
Echamos las manzanas troceadas y removemos.
4
Echamos el vino blanco y la pasta de dátiles. Integramos bien.

5
Dejamos cocer a fuego medio/bajo hasta que se pongan blanditas las manzanas troceadas, unos 20 minutos aproximadamente.

6
Retiramos del fuego y batimos en la misma olla con una batidora eléctrica, hasta conseguir la consistencia de puré.

7
¡Y listo! La dejamos enfriar y metemos en la nevera lo que vayamos a consumir pronto, el resto podéis congelarlo. Da para muchos tuppers, ya aviso 👉🏻👀

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y troceamos seis manzanas Golden grandecitas (unos 800/900 gr). Preparamos el resto de cosas que vamos a necesitar: - los 200 ml de vino blanco - 100 gr de mantequilla - 80 gr de pasta de dátiles (ya sabéis, dejáis los dátiles a remojo unos diez minutos y luego los triturais con un poco del agua)

2
En una olla grande, ponemos a calentar a fuego bajito la mantequilla hasta que se disuelva.

3
Echamos las manzanas troceadas y removemos.
4
Echamos el vino blanco y la pasta de dátiles. Integramos bien.

5
Dejamos cocer a fuego medio/bajo hasta que se pongan blanditas las manzanas troceadas, unos 20 minutos aproximadamente.

6
Retiramos del fuego y batimos en la misma olla con una batidora eléctrica, hasta conseguir la consistencia de puré.

7
¡Y listo! La dejamos enfriar y metemos en la nevera lo que vayamos a consumir pronto, el resto podéis congelarlo. Da para muchos tuppers, ya aviso 👉🏻👀

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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