

41
Masa para gyozas o dumplings vegana sin gluten
5
(43)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes y meter en el microondas 1 minuto y medio a temperatura máxima.
2
Remover con la ayuda de un tenedor y dejar templar. Cuando ya podamos trabajarla porque no nos queme, la dividimos y hacemos nuestras gyozas (me salieron unos 30). Hay que trabajar rápido porque la masa se seca, pero podemos irla humedeciendo.
3
Yo los rellene de setas con col, zanahoria, cebolla y salsa de soja todo sofrito un poco en agua.
4
Para cocinar las gyozas, cuando estén listas, en una sartén antiadherente ponemos las empanaditas y esperamos unos 3-5 minutos hasta que se despeguen solas bien sin romperse la base y estén doradas por abajo. Llegado este punto, añadimos un cuarto de vaso de agua y tapamos y dejamos hasta que estén cocidas por encima y el agua se haya evaporado.
5
Se pueden congelar (yo las congelo cocinadas pero pierden el toque crujiente).
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de arroz
200 gramos

Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Harina de arroz
200 gramos

Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Mezclar los ingredientes y meter en el microondas 1 minuto y medio a temperatura máxima.
2
Remover con la ayuda de un tenedor y dejar templar. Cuando ya podamos trabajarla porque no nos queme, la dividimos y hacemos nuestras gyozas (me salieron unos 30). Hay que trabajar rápido porque la masa se seca, pero podemos irla humedeciendo.
3
Yo los rellene de setas con col, zanahoria, cebolla y salsa de soja todo sofrito un poco en agua.
4
Para cocinar las gyozas, cuando estén listas, en una sartén antiadherente ponemos las empanaditas y esperamos unos 3-5 minutos hasta que se despeguen solas bien sin romperse la base y estén doradas por abajo. Llegado este punto, añadimos un cuarto de vaso de agua y tapamos y dejamos hasta que estén cocidas por encima y el agua se haya evaporado.
5
Se pueden congelar (yo las congelo cocinadas pero pierden el toque crujiente).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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