9
Macarrones a la boloñesa thermomix
3
(10)
0 kcal
LuzVallin
Preparación de la receta
1
Echar la cebolla y el ajo, programar 4 segundos a velocidad 4. De nuevo programamos 8 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.
2
Ahora añadimos la carne picada, el tomate, el pimiento, la pimienta y la sal, programamos 15 minutos, temperatura Varoma, giro izquierda activado y velocidad cuchara.Una vez pasado el tiempo comprobamos no que la carne picada está bien hecha y reservamos.
3
Cocemos la pasta. Mezclamos y añadimos orégano al emplatar.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de pollo y pavo
250 gramos
Macarrones integrales
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de pollo y pavo
250 gramos
Macarrones integrales
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Echar la cebolla y el ajo, programar 4 segundos a velocidad 4. De nuevo programamos 8 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.
2
Ahora añadimos la carne picada, el tomate, el pimiento, la pimienta y la sal, programamos 15 minutos, temperatura Varoma, giro izquierda activado y velocidad cuchara.Una vez pasado el tiempo comprobamos no que la carne picada está bien hecha y reservamos.
3
Cocemos la pasta. Mezclamos y añadimos orégano al emplatar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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