67
Crepes / wraps de remolacha
5
(70)
8 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Al utilizar remolacha cruda la he rayado para que se triture mejor. Si utilizáis remolacha cocida no haría falta rayarla.
2
Poner todos los ingredientes en la batidora y triturar.
3
Calentar una sartén antiadherente y engrasar con un poco de mantequilla.
4
Cuando la sartén esté caliente añadir nuestra mezcla hasta cubrir la sartén.
5
Cuando se despegue la parte de abajo, dar la vuelta y cocinar por el otro lado.
6
Sacar a un plato y seguir los pasos 4 y 5 hasta acabar con la mezcla.
7
Rellenar nuestro crep / wrap a nuestro gusto. Y doblar.
8
Para la opción salada he utilizado: hummus, tomate, aguacate y queso Morbier.
9
Para la opción dulce he utilizado: crema de cacahuete, plátano, uvas y chocolate 85%.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Al utilizar remolacha cruda la he rayado para que se triture mejor. Si utilizáis remolacha cocida no haría falta rayarla.
2
Poner todos los ingredientes en la batidora y triturar.
3
Calentar una sartén antiadherente y engrasar con un poco de mantequilla.
4
Cuando la sartén esté caliente añadir nuestra mezcla hasta cubrir la sartén.
5
Cuando se despegue la parte de abajo, dar la vuelta y cocinar por el otro lado.
6
Sacar a un plato y seguir los pasos 4 y 5 hasta acabar con la mezcla.
7
Rellenar nuestro crep / wrap a nuestro gusto. Y doblar.
8
Para la opción salada he utilizado: hummus, tomate, aguacate y queso Morbier.
9
Para la opción dulce he utilizado: crema de cacahuete, plátano, uvas y chocolate 85%.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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