

12
Espaguetis con berenjena, cherrys y feta
5
(16)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos una olla al fuego con agua y 1 puñado de sal . Cuando esté bullendo el agua añadimos los espaguetis y los cocemos siguiendo el tiempo de cocción que indique el paquete.
2
Mientras tanto, lavamos y cortamos en cuadrados la berenjena y los cherrys en mitades. Ponemos la berenjena a cocinar en una sartén con una cucharada de aceite de oliva. Cuando esté en el punto que nos gusta añadimos los cherrys, 1 pizca de sal y las cucharaditas de ajo y cebolla en polvo. Sofreímos todo 2 minutos y añadimos los espaguetis ya escurridos.
3
Mezclamos todo bien y añadimos las 2 cucharadas de salsa de tomate. Volvemos a mezclar bien y servimos en el plato. Troceamos el queso feta y lo añadimos por encima, le echamos 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra y a disfrutarlos.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Espaguetis
95 gramos (aprox. 1 ración)

Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)

Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Espaguetis
95 gramos (aprox. 1 ración)

Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)

Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Ponemos una olla al fuego con agua y 1 puñado de sal . Cuando esté bullendo el agua añadimos los espaguetis y los cocemos siguiendo el tiempo de cocción que indique el paquete.
2
Mientras tanto, lavamos y cortamos en cuadrados la berenjena y los cherrys en mitades. Ponemos la berenjena a cocinar en una sartén con una cucharada de aceite de oliva. Cuando esté en el punto que nos gusta añadimos los cherrys, 1 pizca de sal y las cucharaditas de ajo y cebolla en polvo. Sofreímos todo 2 minutos y añadimos los espaguetis ya escurridos.
3
Mezclamos todo bien y añadimos las 2 cucharadas de salsa de tomate. Volvemos a mezclar bien y servimos en el plato. Troceamos el queso feta y lo añadimos por encima, le echamos 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra y a disfrutarlos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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