4
Pasta con espinacas, cherry y atún.
3
(5)
25 min
0 kcal
eugeniamonta
Preparación de la receta
1
Hervir la pasta 10-12 minutos.
2
Cortar el ajo y ponerlo en la sartén con aceite caliente. Después echar las espinacas y los cherrys cortados. Añadimos sal y pimienta al gusto.
3
Cuando ya tenemos la pasta y los ingredientes hechos, volcamos la pasta en la sartén y juntamos bien todos los ingredientes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espaguetis
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Ventresca de atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 lata)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 filete)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espaguetis
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Ventresca de atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 lata)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 filete)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hervir la pasta 10-12 minutos.
2
Cortar el ajo y ponerlo en la sartén con aceite caliente. Después echar las espinacas y los cherrys cortados. Añadimos sal y pimienta al gusto.
3
Cuando ya tenemos la pasta y los ingredientes hechos, volcamos la pasta en la sartén y juntamos bien todos los ingredientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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