14
Ensalada de kale crujiente
3
(15)
20 min
0 kcal
laurast_31
Preparación de la receta
1
Mezcla el kale con el aceite, tus especias preferidas (pimentón rojo, cebolla en polvo, sal, tajín…) y el queso grana padano en polvo. Hornea unos 15 minutos a 200ºC para que quede crujiente.
2
En una sarten dora el tempeh.
3
Una vez todo lo anterior. Servir en un plato el tempeh y el kale crujiente. Añadir pasas y el aliño que más os guste (de yogur, por ejemplo). ¡Y solo queda disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla el kale con el aceite, tus especias preferidas (pimentón rojo, cebolla en polvo, sal, tajín…) y el queso grana padano en polvo. Hornea unos 15 minutos a 200ºC para que quede crujiente.
2
En una sarten dora el tempeh.
3
Una vez todo lo anterior. Servir en un plato el tempeh y el kale crujiente. Añadir pasas y el aliño que más os guste (de yogur, por ejemplo). ¡Y solo queda disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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