

21
Galletitas caseras
5
(23)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En 2 boles diferentes he machacado 2 plátanos (un plátano en cada bol)

2
En una he puesto tres cucharadas de Copos de avena y en el otro tres cucharadas de mix de cereales.

3
Después he añadido 2 dátiles en cada bol. *previamente hidratados y sin el hueso. Lo he movido todo para integrar los ingredientes

4
En una bandeja para horno he ido poniendo la masa en forma de galletas, me han salido 5 de cada una. Después he troceado 2 onzas de chocolate y he ido repartiendo los trozos sobre las galletas

5
Tenía el horno calentando mientras preparaba las galletas. Una vez listo he horneando 15minutos a 190 grados y he dejado 5minutos más para que se termine de hacer con el calor residual y se tuesten un poco. Una vez frías ya las podemos comer 😋

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En 2 boles diferentes he machacado 2 plátanos (un plátano en cada bol)

2
En una he puesto tres cucharadas de Copos de avena y en el otro tres cucharadas de mix de cereales.

3
Después he añadido 2 dátiles en cada bol. *previamente hidratados y sin el hueso. Lo he movido todo para integrar los ingredientes

4
En una bandeja para horno he ido poniendo la masa en forma de galletas, me han salido 5 de cada una. Después he troceado 2 onzas de chocolate y he ido repartiendo los trozos sobre las galletas

5
Tenía el horno calentando mientras preparaba las galletas. Una vez listo he horneando 15minutos a 190 grados y he dejado 5minutos más para que se termine de hacer con el calor residual y se tuesten un poco. Una vez frías ya las podemos comer 😋

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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