

31
Arroz integral con “leche” de avena. (Sin azúcar )
5
(33)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer la bebida de avena, y le añadimos las ralladuras de limón, las gotitas de vainilla y la canela. Cuando rompa a hervir echamos el arroz, bajamos el fuego al mínimo. Y lo dejamos cocer. Yo lo dejé 50 minutos. Vigilar que no se quede sin líquido. Están buenísimas, y no necesitan azúcar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a cocer la bebida de avena, y le añadimos las ralladuras de limón, las gotitas de vainilla y la canela. Cuando rompa a hervir echamos el arroz, bajamos el fuego al mínimo. Y lo dejamos cocer. Yo lo dejé 50 minutos. Vigilar que no se quede sin líquido. Están buenísimas, y no necesitan azúcar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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