72
✨Smoothie de frutas del bosque 🍓😋
5
(77)
5 min
0 kcal
Laura.rm00
Preparación de la receta
1
Tritura los frutos rojos congelados junto con el plátano y los yogures. 😋
2
Listo! Si quieres helado de la preparación déjalo reposar en el congelador una horita. ✌🏻
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tritura los frutos rojos congelados junto con el plátano y los yogures. 😋
2
Listo! Si quieres helado de la preparación déjalo reposar en el congelador una horita. ✌🏻
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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