29
Lasaña de brócoli y salmón
4.5
(32)
0 kcal
v.v
Preparación de la receta
1
Hervir el brócoli
2
El salmón al vapor o a la plancha o incluso salmón ahumado
3
Para aprovechar el agua del brócoli, puse en remojo las láminas de la lasaña
4
Rehogar el ajito y cebolla. Añadir brócoli picadito para que coja el sabor y el salmón también desmenuzado
5
Hacemos bechamel
6
Montamos en la fuente: una o dos alturas, las que queráis...capa bechamel, lamina lasaña, capa brócoli-salmón, lamina, bechamel... quesito y al horno a gratinar hasta que dore. Está muy rica!!
7
Que aproveche!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir el brócoli
2
El salmón al vapor o a la plancha o incluso salmón ahumado
3
Para aprovechar el agua del brócoli, puse en remojo las láminas de la lasaña
4
Rehogar el ajito y cebolla. Añadir brócoli picadito para que coja el sabor y el salmón también desmenuzado
5
Hacemos bechamel
6
Montamos en la fuente: una o dos alturas, las que queráis...capa bechamel, lamina lasaña, capa brócoli-salmón, lamina, bechamel... quesito y al horno a gratinar hasta que dore. Está muy rica!!
7
Que aproveche!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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