
22
Tortilla sin patatas😉
5
(24)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervir una coliflor mediana en ramilletes pequeños. Yo lo hago en la vaporera. Tarda unos 15-20 minutos.
2
Mientras se hierve la coliflor, se pocha la cebolla (solo tenía morada), se baten los huevos y se pica la hierbabuena (2 ramilletes pequeños sin el tallito).
3
Se mezcla la coliflor con el huevo y la cebolla. Uso un bol alto. Hay que añadir salir y pimienta al gusto.
4
Todo a la sartén y se dora por las dos caras. Yo siempre lo pongo bajito y lo tapo porque odio que se "queme".
5
A disfrutar. No dudéis con la hierbabuena, le da un toque brutal 😉
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir una coliflor mediana en ramilletes pequeños. Yo lo hago en la vaporera. Tarda unos 15-20 minutos.
2
Mientras se hierve la coliflor, se pocha la cebolla (solo tenía morada), se baten los huevos y se pica la hierbabuena (2 ramilletes pequeños sin el tallito).
3
Se mezcla la coliflor con el huevo y la cebolla. Uso un bol alto. Hay que añadir salir y pimienta al gusto.
4
Todo a la sartén y se dora por las dos caras. Yo siempre lo pongo bajito y lo tapo porque odio que se "queme".
5
A disfrutar. No dudéis con la hierbabuena, le da un toque brutal 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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