196
Tartar RÁPIDO de atún y queso crema
4.8
(209)
5 min
0 kcal
ccm27
Preparación de la receta
1
Trocear el aguacate, el tomate y la cebolla. Mezclar y añadir zumo de medio limón, una cucharita de AOVE y sal al gusto.
2
En un recipiente mezclar el atún con el queso crema.
3
Montar con un molde circular. Colocar primero la mezcla de aguacate, cebolla y tomate, seguido de la mezcla de atún y queso crema. (Las cantidades de la receta son para dos)
4
Listo y a disfrutar :)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
80 gramos
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso de untar
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
80 gramos
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso de untar
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear el aguacate, el tomate y la cebolla. Mezclar y añadir zumo de medio limón, una cucharita de AOVE y sal al gusto.
2
En un recipiente mezclar el atún con el queso crema.
3
Montar con un molde circular. Colocar primero la mezcla de aguacate, cebolla y tomate, seguido de la mezcla de atún y queso crema. (Las cantidades de la receta son para dos)
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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