1/3
2/3
3/3
15
Alubias blancas (receta básica con sugerencias)
5
(18)
35 min
0 kcal
vasiliska
Preparación de la receta
1
Remojar las alubias desde la noche anterior en suficiente agua.
2
En una olla (en mi caso olla express) sofreír puerros, pimiento verde en el aceite de oliva (previamente picados en volumen de ~1 cm) por unos 3 minutos.
3
Agregar la pasta de tomate, frijoles (escurridos de agua de la noche) y un litro de agua nueva. Cocinar el olla express por ~25 minutos.
4
¡Todo listo! Bon appetit ☺️☺️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Remojar las alubias desde la noche anterior en suficiente agua.
2
En una olla (en mi caso olla express) sofreír puerros, pimiento verde en el aceite de oliva (previamente picados en volumen de ~1 cm) por unos 3 minutos.
3
Agregar la pasta de tomate, frijoles (escurridos de agua de la noche) y un litro de agua nueva. Cocinar el olla express por ~25 minutos.
4
¡Todo listo! Bon appetit ☺️☺️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Cena
Vegano
Vegetariano
Comidas
Sin lactosa
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...