10
Salsa satay
3
(11)
0 kcal
_ju_
Preparación de la receta
1
Picar el ajo, la cebolla y el pimiento (pimiento picante tipo chile) y saltearlos en una sartén con un poco de AOVE hasta que se doren. Salpimentar al gusto.
2
Añadir la salsa de soja y la crema de cacahuete. Remover hasta que quede homogéneo.
3
Añadir la bebida vegetal hasta que la salsa adquiera la textura deseada. Se puede batir para que quede más líquida.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
84 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla
30 gramos (aprox. 1 ración)
Crema de cacahuete
28 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 ración)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
84 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla
30 gramos (aprox. 1 ración)
Crema de cacahuete
28 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
5 gramos (aprox. 1 ración)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar el ajo, la cebolla y el pimiento (pimiento picante tipo chile) y saltearlos en una sartén con un poco de AOVE hasta que se doren. Salpimentar al gusto.
2
Añadir la salsa de soja y la crema de cacahuete. Remover hasta que quede homogéneo.
3
Añadir la bebida vegetal hasta que la salsa adquiera la textura deseada. Se puede batir para que quede más líquida.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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