169
Ensalada de pulpo
5
(171)
0 kcal
Adri.hl
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla en tiras finas y pochar 5 minutos, mezclar con el tomate ya picado. Cortar en rodajas las patas del pulpo y cortar el aguacate en dados. Exprimir una lima y rociar un chorro de aceite de oliva virgen extra. Mezclar todo en un bowl grande.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pulpo cocido
300 gramos
Aguacate
250 gramos
Tomate
250 gramos
Cebolla
50 gramos
Lima
10 gramos
Perejil
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pulpo cocido
300 gramos
Aguacate
250 gramos
Tomate
250 gramos
Cebolla
50 gramos
Lima
10 gramos
Perejil
10 gramos
1
Picar la cebolla en tiras finas y pochar 5 minutos, mezclar con el tomate ya picado. Cortar en rodajas las patas del pulpo y cortar el aguacate en dados. Exprimir una lima y rociar un chorro de aceite de oliva virgen extra. Mezclar todo en un bowl grande.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Cena
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