14
Atún encebollado
5
(18)
15 min
0 kcal
cookingbego
Preparación de la receta
1
Calentar aceite de oliva en una olla y sofreír los dientes de ajo laminados y la cebolla picada hasta pocharla.
2
Añadir después el atún, el caldo de pescado y el vino blanco. Cocinar unos minutos a media temperatura y removiendo, hasta que se evapore el alcohol y el atún se cocine.
3
Cuando el atún se cocine, podéis añadir maizena para espesar la salsa un poco.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar aceite de oliva en una olla y sofreír los dientes de ajo laminados y la cebolla picada hasta pocharla.
2
Añadir después el atún, el caldo de pescado y el vino blanco. Cocinar unos minutos a media temperatura y removiendo, hasta que se evapore el alcohol y el atún se cocine.
3
Cuando el atún se cocine, podéis añadir maizena para espesar la salsa un poco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Pescado y marisco
Tupper
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...