8
Muslitos de pollo encebollados
3
(9)
55 min
0 kcal
Lua_Chea
Preparación de la receta
1
Laminar cebolla
2
Saltear los dientes de ajo con el aove
3
Poner sal a los muslitos y dorar por los dos lados
4
Añadir la cebolla laminada y el ajo y perejil, dejar unos 10 min a fuego lento
5
Añadir el vino y un chorrito de limón
6
Dejar que se haga "a fuego lento tu mirada".... riquísimo!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
353 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Vino blanco
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Limón
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ajo y perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
353 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Vino blanco
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Limón
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ajo y perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Laminar cebolla
2
Saltear los dientes de ajo con el aove
3
Poner sal a los muslitos y dorar por los dos lados
4
Añadir la cebolla laminada y el ajo y perejil, dejar unos 10 min a fuego lento
5
Añadir el vino y un chorrito de limón
6
Dejar que se haga "a fuego lento tu mirada".... riquísimo!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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