63
Cocido de garbanzos y verduras rápido
5
(66)
31 min
0 kcal
Carmen8191
Preparación de la receta
1
Poner a cocer las verduras del "pack de verduras para cocido" de Mercadona. Añadir sal al gusto. Dejar cociendo 15 minutos.
2
Poner los garbanzos de bote en un colador y aclarar con agua fría bajo el grifo hasta que queden sin espuma.
3
Añadir los garbanzos a la cazuela de verduras y dejar cocer 15 minutos. Añadir pimentón o especias al gusto. Cuando esté terminado, servir, comer y disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Apio
10 gramos
Col repollo
10 gramos
Garbanzos cocidos
10 gramos
Zanahoria
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Apio
10 gramos
Col repollo
10 gramos
Garbanzos cocidos
10 gramos
Zanahoria
10 gramos
1
Poner a cocer las verduras del "pack de verduras para cocido" de Mercadona. Añadir sal al gusto. Dejar cociendo 15 minutos.
2
Poner los garbanzos de bote en un colador y aclarar con agua fría bajo el grifo hasta que queden sin espuma.
3
Añadir los garbanzos a la cazuela de verduras y dejar cocer 15 minutos. Añadir pimentón o especias al gusto. Cuando esté terminado, servir, comer y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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