6
Batata en freidora de aire
5
(8)
20 min
0 kcal
miriorfer
Preparación de la receta
1
Pelamos boniato en rodajas, y dejamos en remojo durante 5 minutos
2
Mientras tenemos el boniato en remojo precalentamos freidora de aire durante 5 minutos a 200°
3
Cuanto termina la freidora de precalentado, escurrimos y aderezamos con aceite de oliva, sal e hierbas provenzales o alguna otra especia que os guste, a mi me gusta mucho la de ajo y perejil
4
Por último metemos en freidora/horno durante 180° 15 minutos. Recordar de remover cuando la freidora os avise a mitad del tiempo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Pelamos boniato en rodajas, y dejamos en remojo durante 5 minutos
2
Mientras tenemos el boniato en remojo precalentamos freidora de aire durante 5 minutos a 200°
3
Cuanto termina la freidora de precalentado, escurrimos y aderezamos con aceite de oliva, sal e hierbas provenzales o alguna otra especia que os guste, a mi me gusta mucho la de ajo y perejil
4
Por último metemos en freidora/horno durante 180° 15 minutos. Recordar de remover cuando la freidora os avise a mitad del tiempo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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