Molletes de Antequera integrales
whatsapp

5

whatsapp

5

Molletes de Antequera integrales

5

(7)

90 min

0 kcal

anabelrrss

anabelrrss

Preparación de la receta

1

Para la MASA MADRE: Calentamos un poco los 50ml de leche para templarla y diluimos la levadura. Añadimos los 85g de harina y mezclamos. Formamos una bola y la ponemos en un bol. Cubrimos con agua templada y dejamos reposar hasta que la bola flote (10 min aprox).

2

Para la MASA: Incorporamos en un bol: • 600g de harina • 175ml de agua • 175ml de leche • Aceite • Sal • Bola de masa madre Amasamos y formamos una bola.

3

Dejamos reposar la masa durante 1 hora hasta que doble su volumen.

4

Cortamos la masa en 12 porciones (o las que queráis) y les damos forma de molletes.

5

Meter al horno a 180°C durante 15 minutos con calor arriba y abajo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la MASA MADRE: Calentamos un poco los 50ml de leche para templarla y diluimos la levadura. Añadimos los 85g de harina y mezclamos. Formamos una bola y la ponemos en un bol. Cubrimos con agua templada y dejamos reposar hasta que la bola flote (10 min aprox).

2

Para la MASA: Incorporamos en un bol: • 600g de harina • 175ml de agua • 175ml de leche • Aceite • Sal • Bola de masa madre Amasamos y formamos una bola.

3

Dejamos reposar la masa durante 1 hora hasta que doble su volumen.

4

Cortamos la masa en 12 porciones (o las que queráis) y les damos forma de molletes.

5

Meter al horno a 180°C durante 15 minutos con calor arriba y abajo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Masas y panes

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift