Mermelada de frutos rojos sin azúcar

Poner los frutos congelados en una olla a fuego medio bajo. Remover y esperar a que se descongelen y deshagan. Podéis aplastarlos con un tenedor para que se deshagan más fácilmente.

Mientras se deshacen, añadir la manzana (podéis ponerle postre de manzana saludable o puré de manzana cocinada al microondas en casa; es para darle dulzor y será más fácil ajustar si la tenéis cocinada aparte).

Retirar del fuego. Añadir dos cucharadas de semillas de chía y el zumo de medio limón. Dejar reposar 20 minutos o hasta que se enfríe.

Cerrar herméticamente y guardar en la nevera.