Fabes con almejas
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Fabes con almejas

5

(23)

0 kcal

n.h.noelia

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Preparación de la receta

1

Ponemos las almejas en agua con sal, para que suelten la arena. Limpiamos las alubias blancas con agua fria y dejamos escurriendo.

2

Partimos la cebolla, el ajo, la zanahoria y hacemos un sofrito junto con el aceite.

3

Una vez pochadas las verduras, añadimos el pimenton, rehogamos y rapidamente añadimos una cucharada de alubias y el caldo de pescado. Este último puede hacerse casero con morralla o con un brik comprado. A mi me gusta pasarle la batidora para triturar la verdura y así crear un caldo mas espeso. Añadimos el laurel y la cayena si nos gusta un punto de picante, es opcional y 4 o 5 hebras de azafrán. Dejamos cocer 15 min.

4

Mientras cocinamos las almejas en una sarten con tapa, con un poquito de aceite y un chorrito de vino blanco, hasta que esten abiertas. Despues se vierten en el caldo junto con el resto de alubias. Dejamos 15 minutos mas de cocinado y listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos las almejas en agua con sal, para que suelten la arena. Limpiamos las alubias blancas con agua fria y dejamos escurriendo.

2

Partimos la cebolla, el ajo, la zanahoria y hacemos un sofrito junto con el aceite.

3

Una vez pochadas las verduras, añadimos el pimenton, rehogamos y rapidamente añadimos una cucharada de alubias y el caldo de pescado. Este último puede hacerse casero con morralla o con un brik comprado. A mi me gusta pasarle la batidora para triturar la verdura y así crear un caldo mas espeso. Añadimos el laurel y la cayena si nos gusta un punto de picante, es opcional y 4 o 5 hebras de azafrán. Dejamos cocer 15 min.

4

Mientras cocinamos las almejas en una sarten con tapa, con un poquito de aceite y un chorrito de vino blanco, hasta que esten abiertas. Despues se vierten en el caldo junto con el resto de alubias. Dejamos 15 minutos mas de cocinado y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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