

25
Trucha al limón 🍋
5
(27)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
A la hora de comprar la trucha pedir al pescadero que te la de abierta para rellenarla y que le limpie las tripas así ya la tienes preparada para meterle el limón. Las limpiamos y salamos y las dejamos a parte
2
Precalentamos el horno a 180grados, mientras calienta el horno empezamos con las patatas. Las cortamos en “panadera” y la cebolla en “juliana” lo ponemos en un bol y le añadimos un chorro pequeño de aceite. Añadimos sal, romero, tomillo y medio vaso de vino blanco y las ponemos en la bandeja del horno con papel absorbente de horno (intentamos que estén lo más esparcidas posible en toda la bandeja) una vez introducidas las patatas en el horno vamos a calcular aproximadamente unos 15 minutos y removemos para dar la vuelta y se hagan bien por ambos lados
3
Cuando observamos que prácticamente le quedan unos 10 minutos para que las patatas estén hechas (estamos pendientes que no se quemen los extremos) al final queremos unas patatas blanditas no que estén duras. Ponemos la trucha y pinchamos los limones con la trucha se hará antes y absorberá el sabor a limón. Añadimos un chorro de aceite por encima y dejamos unos 15-20 minutos en el horno y listo para comer 😇😇
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Trucha
400 gramos (aprox. 2 piezas)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Tomillo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Trucha
400 gramos (aprox. 2 piezas)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
44 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Tomillo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
A la hora de comprar la trucha pedir al pescadero que te la de abierta para rellenarla y que le limpie las tripas así ya la tienes preparada para meterle el limón. Las limpiamos y salamos y las dejamos a parte
2
Precalentamos el horno a 180grados, mientras calienta el horno empezamos con las patatas. Las cortamos en “panadera” y la cebolla en “juliana” lo ponemos en un bol y le añadimos un chorro pequeño de aceite. Añadimos sal, romero, tomillo y medio vaso de vino blanco y las ponemos en la bandeja del horno con papel absorbente de horno (intentamos que estén lo más esparcidas posible en toda la bandeja) una vez introducidas las patatas en el horno vamos a calcular aproximadamente unos 15 minutos y removemos para dar la vuelta y se hagan bien por ambos lados
3
Cuando observamos que prácticamente le quedan unos 10 minutos para que las patatas estén hechas (estamos pendientes que no se quemen los extremos) al final queremos unas patatas blanditas no que estén duras. Ponemos la trucha y pinchamos los limones con la trucha se hará antes y absorberá el sabor a limón. Añadimos un chorro de aceite por encima y dejamos unos 15-20 minutos en el horno y listo para comer 😇😇
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Comidas
Plato Estrella
Receta Navideña 🎄
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...