16
Gambas salteadas con polenta especiada
4
(18)
0 kcal
itamari71
Preparación de la receta
1
Hola! 👩🍳 Tenía ganas de probar la polenta y el otro día me decidí a prepararla a la parmesana. Con una parte, pensé en hacer este plato combinado: GAMBAS SALTEADAS CON POLENTA ESPECIADA - Polenta cortada en dados - gambas pequeñas peladas - especias: cúrcuma, pimienta negra molida, ajo y cebolla molida, perejil y un poco de pimentón de la Vera - hojas de espinacas frescas 1️⃣ Saltear los dados de polenta con las especias en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. 2️⃣ Añadir las gambas remover con cuidado durante un par de minutos, lo suficiente para que se hagan las gambas. 3️⃣ Poner las hojas de espinacas en el plato y volcar el salteado. A comer! 😋 En Instagram @itamari71
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambas peladas
100 gramos
Polenta
100 gramos
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambas peladas
100 gramos
Polenta
100 gramos
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
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Hola! 👩🍳 Tenía ganas de probar la polenta y el otro día me decidí a prepararla a la parmesana. Con una parte, pensé en hacer este plato combinado: GAMBAS SALTEADAS CON POLENTA ESPECIADA - Polenta cortada en dados - gambas pequeñas peladas - especias: cúrcuma, pimienta negra molida, ajo y cebolla molida, perejil y un poco de pimentón de la Vera - hojas de espinacas frescas 1️⃣ Saltear los dados de polenta con las especias en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. 2️⃣ Añadir las gambas remover con cuidado durante un par de minutos, lo suficiente para que se hagan las gambas. 3️⃣ Poner las hojas de espinacas en el plato y volcar el salteado. A comer! 😋 En Instagram @itamari71
Calorías
Por 100g
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Sal
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Pescado y marisco
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