

745
Alubias con verduras y huevo cocido.
5
(768)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos la cebolla muy chiquitita y la sofreímos en un poco de aove.

2
Una vez pochada añadimos los pimientos y los ajos bien picaditos.

3
Cuando veamos que los pimientos y la cebolla están bien integrados añadimos el tomate también picadito y sofreímos un poco más.

4
A continuación añadimos la zanahoria a rodajas,la patata a gajos pequeños,cubrimos con agua,ponemos la sal,la pimienta y el pimentón dulce.
5
Cuando ya estén la patata y la zanahoria blandas y el agua haya reducido un poco añadimos las alubias bien lavadas,movemos con cuidado que no se rompan y listo.

6
Yo las acompañé con huevo cocido.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos la cebolla muy chiquitita y la sofreímos en un poco de aove.

2
Una vez pochada añadimos los pimientos y los ajos bien picaditos.

3
Cuando veamos que los pimientos y la cebolla están bien integrados añadimos el tomate también picadito y sofreímos un poco más.

4
A continuación añadimos la zanahoria a rodajas,la patata a gajos pequeños,cubrimos con agua,ponemos la sal,la pimienta y el pimentón dulce.
5
Cuando ya estén la patata y la zanahoria blandas y el agua haya reducido un poco añadimos las alubias bien lavadas,movemos con cuidado que no se rompan y listo.

6
Yo las acompañé con huevo cocido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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