20
Galletas de avena, plátano y chocolate.
5
(22)
20 min
940 kcal
misstowers
Preparación de la receta
1
1. En primer lugar machacaremos 2 plátanos (es mejor si estos están maduros)
2
2. Mezclaremos los copos de avena con el plátano.
3
3. Hacemos bolitas y la colocamos sobre papel de horno.
4
4. Precalentamos el horno a 180°.
5
5. Añadimos el chocolate negro por encima. También podemos mezclar la avena y el plátano con un poco de cacao puro, nos dará un sabor más intenso.
6
5. Hornear a 180° durante unos 15 minutos y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
100 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
100 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
1
1. En primer lugar machacaremos 2 plátanos (es mejor si estos están maduros)
2
2. Mezclaremos los copos de avena con el plátano.
3
3. Hacemos bolitas y la colocamos sobre papel de horno.
4
4. Precalentamos el horno a 180°.
5
5. Añadimos el chocolate negro por encima. También podemos mezclar la avena y el plátano con un poco de cacao puro, nos dará un sabor más intenso.
6
5. Hornear a 180° durante unos 15 minutos y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...