Barritas energéticas de chocolate
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Barritas energéticas de chocolate

5

(855)

70 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Trituramos las avellanas con los copos de avena dando golpes de turbo sin acabar de triturar del todo.

2

Añadimos los dátiles (previamente hidratados en agua caliente 15’) y en un procesador de alimentos potente acabamos de integrar todo bien.

3

Finalmente agrega el cacao y mezcla con las manos hasta que quede una pasta homogénea.

4

Damos forma a las barritas amasando con un rodillo y un papel vegetal por arriba y por abajo para que no se pegue.

5

Las cortamos con un cuchillo fino y dejamos reposar en la nevera min. 1 hora.

6

Finalmente decoramos al gusto y listas!

Barritas energéticas de chocolate Paso 5

7

T o p p i n g s: 🥜 frutos secos troceados (nueces, almendras, avellanas...) 🍫 chocolate 85% fundido

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituramos las avellanas con los copos de avena dando golpes de turbo sin acabar de triturar del todo.

2

Añadimos los dátiles (previamente hidratados en agua caliente 15’) y en un procesador de alimentos potente acabamos de integrar todo bien.

3

Finalmente agrega el cacao y mezcla con las manos hasta que quede una pasta homogénea.

4

Damos forma a las barritas amasando con un rodillo y un papel vegetal por arriba y por abajo para que no se pegue.

5

Las cortamos con un cuchillo fino y dejamos reposar en la nevera min. 1 hora.

6

Finalmente decoramos al gusto y listas!

Barritas energéticas de chocolate Paso 5

7

T o p p i n g s: 🥜 frutos secos troceados (nueces, almendras, avellanas...) 🍫 chocolate 85% fundido

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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