86
Bizcocho de chocolate en estuche Lekue
5
(93)
0 kcal
deyyyna
Preparación de la receta
1
- Es muuuuy fácil!!!! - Necesitamos los ingredientes de la receta. Podéis cambiar el fruto seco por el que queráis o no poner frutos secos y añadir otro topping como pasas, fruta... - Haced más caso a las medidas de cucharadas, unidades... que a los gramos que los he puesto más a ojo. - Los dátiles son para endulzar así que ponerlos al gusto o utilizar otro endulzante saludable. Los dátiles hay que dejarlos en remojo media horita para que se queden más blanditos y se trituren mejor.
2
- Mezclamos todo muy bien en la batidora a excepción de las nueces y del coco rallado. Éste último yo lo he utilizado para decorar pero también podría integrarse en la masa. - Una vez que esté la masa añadimos las nueces en trocitos (la cantidad de las nueces también es al gusto).
3
- Lo vertemos en el estuche Lekue y ponemos 4 minutos al microondas. Comprobamos cómo va y si es necesario lo ponemos un poquito más y fín!!!! Tenemos un bizcocho en 10 minutos 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur vegetal
125 gramos
Frutos secos
35 gramos (aprox. 7 unidades)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Harina de trigo espelta integral
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
180 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur vegetal
125 gramos
Frutos secos
35 gramos (aprox. 7 unidades)
Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Harina de trigo espelta integral
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
1
- Es muuuuy fácil!!!! - Necesitamos los ingredientes de la receta. Podéis cambiar el fruto seco por el que queráis o no poner frutos secos y añadir otro topping como pasas, fruta... - Haced más caso a las medidas de cucharadas, unidades... que a los gramos que los he puesto más a ojo. - Los dátiles son para endulzar así que ponerlos al gusto o utilizar otro endulzante saludable. Los dátiles hay que dejarlos en remojo media horita para que se queden más blanditos y se trituren mejor.
2
- Mezclamos todo muy bien en la batidora a excepción de las nueces y del coco rallado. Éste último yo lo he utilizado para decorar pero también podría integrarse en la masa. - Una vez que esté la masa añadimos las nueces en trocitos (la cantidad de las nueces también es al gusto).
3
- Lo vertemos en el estuche Lekue y ponemos 4 minutos al microondas. Comprobamos cómo va y si es necesario lo ponemos un poquito más y fín!!!! Tenemos un bizcocho en 10 minutos 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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