Mermelada de arándanos en 2" 🫐
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Mermelada de arándanos en 2" 🫐

5

(8)

3 min

0 kcal

sandra_aston

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Preparación de la receta

1

Lavar los arándanos y meterlos en un recipiente aptos para microondas junto con la leche de coco (coconut milk, de lata) y meterlo durante 2". El tiempo dependerá del microondas, quizás es más recomendable meterlo 1" revisar y luego otro. En el momento en el que los arándanos han empezado a soltar líquido interior, estaría. Los sacamos del microondas, trituramos y tenemos la mermelada que podremos usar en ese mismo momento. * NOTA: Si en vez de leche de coco tienes aceite de coco, se puede utilizar, sale buenísimo: arándanos + una cucharadita de aceite de coco.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavar los arándanos y meterlos en un recipiente aptos para microondas junto con la leche de coco (coconut milk, de lata) y meterlo durante 2". El tiempo dependerá del microondas, quizás es más recomendable meterlo 1" revisar y luego otro. En el momento en el que los arándanos han empezado a soltar líquido interior, estaría. Los sacamos del microondas, trituramos y tenemos la mermelada que podremos usar en ese mismo momento. * NOTA: Si en vez de leche de coco tienes aceite de coco, se puede utilizar, sale buenísimo: arándanos + una cucharadita de aceite de coco.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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