

4
Mermelada de arándanos en 2" 🫐
5
(8)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar los arándanos y meterlos en un recipiente aptos para microondas junto con la leche de coco (coconut milk, de lata) y meterlo durante 2". El tiempo dependerá del microondas, quizás es más recomendable meterlo 1" revisar y luego otro. En el momento en el que los arándanos han empezado a soltar líquido interior, estaría. Los sacamos del microondas, trituramos y tenemos la mermelada que podremos usar en ese mismo momento. * NOTA: Si en vez de leche de coco tienes aceite de coco, se puede utilizar, sale buenísimo: arándanos + una cucharadita de aceite de coco.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar los arándanos y meterlos en un recipiente aptos para microondas junto con la leche de coco (coconut milk, de lata) y meterlo durante 2". El tiempo dependerá del microondas, quizás es más recomendable meterlo 1" revisar y luego otro. En el momento en el que los arándanos han empezado a soltar líquido interior, estaría. Los sacamos del microondas, trituramos y tenemos la mermelada que podremos usar en ese mismo momento. * NOTA: Si en vez de leche de coco tienes aceite de coco, se puede utilizar, sale buenísimo: arándanos + una cucharadita de aceite de coco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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